Сейчас на просторах интернета можно найти немало блогов по своим интересам. Особенно пользуются популярностью те личности, кто достиг успехов в своей жизни; они делятся с подписчиками своим опытом и вдохновляют их своим примером. В списке таких популярных людей есть и Алена Голоснова, и это не только потому, что она – профессиональная спортсменка и красавица, а еще и потому, что она – мама особенной дочери.
Алена не опустила руки, когда узнала о тяжелом недуге своего ребенка, более того, она завела Instagram и стала делиться с людьми тем, как развивается ее девочка. Но в ее постах нет места грусти и печали, они всегда наполнены оптимизмом и радостью, что подкупило многих родителей таких же детей. Экс-волейболистка успевает заниматься и любимым делом: она обучает фитнесу, правильному питанию, а кроме этого, владеет своим брендом одежды.
Увлекательные детские годы
Алена родилась 29 июня 1992 года в Екатеринбурге в обычной семье. Ее родители живут в гражданском браке, который длится уже более тридцати лет. Их отношения можно назвать идеальными и абсолютно равноправными, ведь мама может наравне с отцом строить баню, прибить полочку или повесить люстру; а отец не гнушается женской работы и если надо, помоет полы или приготовит ужин. У них есть общие интересы и увлечения, например, коллекционирование рюмочек из разных стран или скандинавская ходьба по району. Ее родители всегда были легки на подъем, поэтому каждый год возили маленькую Алену в Хосту, где отдыхали целый месяц.
Родители Голосновой имеют обычные профессии, но они настояли на том, чтобы она занималась рисованием, языками и музыкой. Будучи гиперактивным ребенком, девочка хотела выбрать занятие по душе, и вскоре, увидев по телевизору игру в волейбол, она решила записаться в волейбольную секцию. Узнав об этом, ее отец и мама засомневались в том, что Алену возьмут, ведь на тот момент ее рост был слишком маленьким (124 см). Но в секцию ее взяли и даже поставили капитаном команды.
Детство и юность
Алена родилась 08 марта 1997 года в Москве. Отец девушки – состоявшийся бизнесмен Борис Краснов, мать – домохозяйка. У Алены две сестры: одна старше ее на 4 года, вторая младше на 13. Девушку причисляют как так называемой «золотой молодежи».
Краснова получала среднее образование в московских школах и школе «Ковчег-XXI», одной из первых частных школ в стране. В детстве Алена занималась гимнастикой, музыкой, а также посещала школу-студию Аллы Духовой «Тодес», интересовалась хоккеем.
После того как Краснова окончила 11 класс, родители девушки предложили ей отправиться в Англию – получить высшее образование. Однако Алена предпочла остаться на родине и поступила в РАНХиГС.
Работа тренером и другие проекты
Играя восемь лет в волейбольном клубе «Уралочка», Голоснова стала мастером спорта по волейболу. За годы спортивной биографии она вместе со своим родным коллективом завоевала бронзу на Чемпионате России, а также попала в финал Кубка ЕКВ. Однако, после этих громких побед она решила уйти из спорта, а затем перебралась в Москву. 22-летняя девушка завершила карьеру волейболистки, но со спортом дружить не перестала. Разослав свое резюме, вскоре Алена стала работать в одном из престижных фитнес-клубов столицы.
Сейчас эта миниатюрная красавица не только выступает тренером, практикует здоровое питание, но и начала играть в любительский футбол. Она появилась в этом виде спорта недавно, поэтому не рассчитывает на большие успехи, более того, она занимается этим ради удовольствия. Голоснова тренируется в этой команде с первого дня её создания, ведь именно она стала организатором всего этого движения.
Сначала участники команды тренировались один или два раза в неделю, но когда их пригласили участвовать на Чемпионате города по мини-футболу, тренировки стали более серьёзными. Уже через год футбольную команду пополнили более опытные игроки, благодаря чему Алена и ее подруги рассчитывают не только быть в середине турнирной таблицы на Чемпионате городе, но и играть на Чемпионате России.
Голоснова появилась в соцсетях очень давно, когда еще Instagram раскрутить было довольно просто. Тогда она была известна многим как успешная волейболистка. Девушка выкладывала красивые фотографии и довольно быстро добилась прекрасных результатов. После переезда в Москву ее блог насчитывал уже 14 тысяч подписчиков. Четыре года подряд она набирала тысячи лайков ежедневно, благодаря чему ее аккаунт был в числе топовых, но на данный момент многое изменилось и удержаться на плаву становится все труднее и труднее.
Бывшая спортсменка даже в соцсетях – настоящий и искренний человек; она никогда никому не подражала, и за это подписчики ее уважают. Алена успевает заниматься разнообразной деятельностью. Помимо тренерской работы, она владеет своим брендом One million babies, который занимается прокатом, арендой и пошивом фэмили-луков и платьев для мам и дочек. Здесь можно подобрать наряд на любой случай, в том числе и самый торжественный вечер в жизни. Красивая одежда от Голосновой подарит немало приятных эмоций и сделает любую женщину и девочку самой красивой и стильной на празднике.
В 2020 году блогеру удалось выступить в ежегодном танцевальном проекте «Prestige Ball». Когда ей только предложили поучаствовать в этом проекте, она сразу предупредила организаторов, что не имеет опыта в хореографии. Сама девушка давно мечтала научиться танцевать бачату и теперь у нее появилась возможность овладеть танцевальными движениями. На подготовку у Алены было всего два месяца, но если учесть, что она ничего не умела, то это был короткий срок. За время тренировок девушка потянула межрёберную мышцу, более того, на последнем занятии она пребывала в ужасном состоянии, так как, по ее мнению, ничего не получалось. Голоснова уже хотела отменить свое выступление, но ей было жаль костюмов, которые сшила ее мама. Оказалось, что она волновалась зря, завоевав в итоге статус – «Мисс очарование» и специальный приз от жюри, посчитавший ее номер крутым.
Личная жизнь
Счастье в личной жизни актриса обрела с композитором и пианистом Александром Пановым, который стал мужем Алены. С годами работа Галлиардт превратилась в общее дело супругов, Панов стал концертмейстером жены, когда она ездила выступать.
View this post on Instagram
A post shared by Алена Галлиардт (@alenagalliardt) on Jul 7, 2018 at 1:57am PDT
Алена Галлиардт и ее муж Александр Панов
На первый взгляд кажущаяся идиллия в семье Панова и Галлиардт прервалась в ноябре 2020 года, когда женщина стала героиней передачи «На самом деле», где обсуждался ее любовный роман со стриптизером Сергеем Бусалаевым. На шоу обратилась мать мужчины, которая заподозрила сына в связи с женщиной, годящейся ему в матери, и потребовала проверить актрису на детекторе лжи.
Сам Бусалаев связь опровергал, пока в эфире не появилась Галлиардт. Женщина заявила, что испытывает к Сергею теплые чувства. Муж актрисы Александр, узнав новость на телешоу, заявил, что «это безобразие».
Мама особенной девочки
Как и многие девушки, Алена мечтала встретить любимого мужчину и выйти за него замуж. Когда состоялось ее знакомство с футболистом Михаилом Кузьминым, она была счастлива как никогда. Влюбленные сыграли свадьбу, а вскоре стали родителями прекрасной малютки, которую назвали Софией. С появлением дочери личная жизнь волейболистки изменилась, но она не стала домохозяйкой и занималась всегда тем, что ей нравится. София стала для нее мотиватором, ведь Голосновой важно, чтобы в будущем девочка могла гордиться и брать пример со своей мамы.
Алена Голоснова с дочерью
У ее дочери редкое генетическое заболевание — синдром Ретта. Беременность блогера протекала нормально, и София родилась доношенной, правда, во время родов ребенка извлекали при помощи выдавливания, что запрещено было делать. Через четыре месяца Алена и ее родные стали замечать отставание в развитие девочки, и они связали это последствие с родовой травмой. Пришлось немало походить по врачам, пока им не посоветовали сделать генетический анализ. Только сделав секвенирование экзона, Голоснова наконец-то узнала, что у ребенка мутация в гене МЕСР2.
https://www.instagram.com/alenagolosnova/
Когда спортсменка узнала о диагнозе дочери, она не отчаялась. Несмотря на то, что у Софии происходит отставание как в психоэмоциональном развитии, так и в физическом, она верит в то, что у них все получится. Хоть на данный момент эта болезнь считается неизлечимой, Алена узнала, что ученым уже удалось добиться отличных результатов, сделав ряд экспериментов с мышами, у которых был синдром Ретта. Сама мамочка особенного ребенка не ждет какого-то чуда и постоянно занимается развитием дочери, проходя занятия в реабилитационном центре. Она также ездила с дочкой на реабилитацию в Чехию, но потом решила не тратить деньги напрасно и заниматься у себя в городе, а на сэкономленные деньги лучше почаще выезжать на море.
родители
Блогеру часто пишут и спрашивают совета, задавая вопросы на разные темы. Она с удовольствием делится своими победами с мамочками особенных детей и рассказывает им, что они смогли достичь за определенное время. Сейчас София ходит в садик, благодаря чему произошел сильный регресс во всех направлениях. На время адаптации Голоснова прекратила водить дочь на занятия по лечебной физкультуре и с дефектологом, правда, потом об этом пожалела, так как их нужно проводить регулярно. Блогер также уделяет огромное внимание правильному питанию девочки, уже год они применяют гомеопатию и периодически проходят БРТ-диагностику. Алена проходит различные медицинские курсы, чтобы пополнить свои знания. Она не торопит ход событий и предпочитает двигаться маленькими шагами.
бывший муж и дочь
На новый 2020 год блогер мечтает о том, чтобы дочь научилась ходить и кушать самостоятельно, пила больше воды, выучила карточки пекс для общения на бытовом уровне. Голоснова тратит на все немалые деньги, но она никогда не открывала сбор средств среди подписчиков. У нее есть возможность работать, да и родные тоже ей помогают. Она живёт с отцом и мамой в соседних квартирах, поэтому они всегда приходят на помощь. Несмотря на то, что брак Алены распался, она была счастлива с бывшим мужем и не жалеет о годах семейной жизни. Муж тоже поддерживает ее и постоянно помогает не только материально, но и принимает участие в воспитании Софии.
Начало пути к успеху
В 2008 году Погребняк получила диплом и устроилась работать обычным инженером, но она не забросила свою мечту о красивой и успешной жизни. В то время многие начали заниматься создание каналов на YouTube, Алена также не стала исключением. Правда, первый опыт был не совсем удачным, и она не смогла стать топовым блогером. Во второй раз она начала все с нуля, учитывая все предыдущие промахи и неудачи.
Девушка не пожалела денег на новую камеру с отличным качеством съемки, а затем стала продумывать новые идеи для контента. Она усердно развивала свой блог, и вскоре ее ожидали первые победы. Тогда на YouTube выбор блогеров, занимающихся в сфере бьюти, был невелик, поэтому Погребняк стразу привлекла внимание пользователей Сети; она понравилась им не только подачей хорошего материала, но и своей непосредственностью и открытостью, а самое главное – отличным чувством юмора. Алена выбрала для своего канала такие темы, как:
- Обзоры косметики;
- Мода, стиль и одежда;
- Финансы;
- Пародии на бьюти-блогеров;
- Влог.
Она рассказывала про уход на собой, про маски, косметику, похудение. Подписчикам было интересно слушать и о том, как видеоблогер распоряжается деньгами. Погребняк научилась умело планировать семейный бюджет, экономила, вкладывала и приумножала доходы. А вот своими пародиями на бьюти-блогеров девушка просто сразила наповал; она демонстрировала на экране свои фирменные шуточки, при этом умиляла всех провинциальным мировосприятием и кубанскими словечками.
Увлечения и занятия
Блогеру приходится не только воспитывать ребенка, она много работает и находит время, чтобы следить за своей внешностью. Многие ее подписчики недоумевают: как же девушка все успевает? Алена не скрывает, что она овладела тайм-менеджментом, который помогает ей организовать свое время, а также повысить эффективность его использования.
https://www.instagram.com/alenagolosnova/
Спортсменка признается, что не может похвастать хорошей генетикой, поэтому ей приходится активно работать над собой. Чтобы выглядеть идеально, девушка много времени тратит на спорт, с которым после завершения карьеры не рассталась. Она обожает фитнес, любит бегать и по возможности принимает участие в разных спортивных мероприятиях. А вот в волейбол Голоснова играет летом на пляже, также она выступает тренером любительской группы.
Блондинка следит за своим питанием и придерживается здорового образа жизни. Конечно, находясь в копании, она не откажется от бокала вина или вкусной пиццы, но это не носит систематичный характер. Алена уверена, что здоровье каждого в его руках, для этого нужно только контролировать все процессы в организме и вовремя проходить лечение. Сама блогер собирается прожить свои годы так, чтобы потом в старости никому не быть обузой и не встретить закат жизни в доме престарелых. Девушка намерена и в 50 лет привлекать внимание молодых мужчин, а для этого нужно изрядно попотеть.
Голоснова практикует натуропатию, которую считает ключом к здоровью и долголетию. Своих подписчиков она призывает к естественному лечению и естественному питанию. У бывшей спортсменки есть ряд ограничений – это животная пища, глютен, сахар, кроме этого, она не запивает еду и против мучного и сладкого. В питании Алена придерживается нескольких правил, например, воду она пьет за 15 минут до еды и через 1,5 часа после еды; фрукты ест только на голодный желудок, а не после еды; ужин у нее всегда бывает максимально лёгким.
Для многих подписчиков блогер выступает стильной девушке, хотя сама она не знает правил и тонкостей хорошего стиля, да и не является любителем фэшн-журналов. Одежду и обувь она покупает исключительно интуитивно, приобретая то, что нравится ей самой. Голосновой не по карману дорогие бренды, но она не расстраивается и выбирает многое на свой вкус в магазинах торговой сети Zara, Bershka, Pull&Bear. Она не против поучиться и приобрести знания в области стилистики, поэтому собирается в будущем записаться на специальные курсы.
Алена обожает такие цвета, как хаки и марсала, которые ей очень даже к лицу. Неудивительно, что вещей такого цвета становится все больше и больше в ее гардеробе. Также ее слабость – это бархат и носочки с лоферами. В гардеробе блогера есть обязательно дутый пуховик, бархатное платье, брючный костюм, кожаная юбка и пальто в пол.
Интересные факты
- Ее рост всего 163 см, но это не помешало ей одержать многие победы в составе родной «Уралочки-НТМК», в том числе выиграть бронзу на Чемпионате России.
- 31 октября Голоснова отмечает праздник – День Вегана. Она уверена, что отказом от мяса каждый веган не только спасает жизнь конкретным животным, но и помогает сберегать ресурсы планеты, делает мир немного добрее и лучше.
- Приняв участие в танцевальном проекте, она отметила, что вела себя на сцене, как прирожденная артистка: у нее не было ни волнения, ни страха перед публикой.
- Алена выступает против вакцинации детей, не раз поднимая эту тему в своих постах. Она собрала статистику по этому вопросу, а также получила много сообщений от тех женщин, дети которых имеют проблемы со здоровьем из-за прививок.
Анушка Делон (29 лет)
Второй официальной женой Алена Делона была манекенщица голландского происхождения Розали ван Бремен.
irma-stream.ru, pinterest.com
От неё у актёра двое детей, старшая – дочь по имени Анушка является любимицей своего отца.
elle.fr, irma-stream.ru
У неё имеется интересная особенность – гетерохромия (один глаз карий, другой – голубой). Анушка по примеру родителя стала актрисой. В феврале 2020 года она родила сына, сделав Алена в очередной раз дедушкой.
